Une discipline complète

La Pole Dance mêle danse, figures aériennes et acrobaties autour d’une barre métallique verticale. Elle est à la fois :

• Sportive — souplesse, force, agilité, coordination.
• Artistique — l’esthétique de l’enchaînement compte.
• Acrobatique — par sa dimension aérienne.

Elle sollicite tout le corps, en particulier le haut du corps, la ceinture abdominale et le bassin — dès les figures de niveau débutant. Une belle façon de prendre conscience de sa force et de gagner en confiance.

On organise aussi des enterrements de vie de jeune fille (EVJF) : écris-nous pour en savoir plus.