Statut de l’espace (actif ou « à venir ») : [À COMPLÉTER] — le site actuel présente le yoga comme actif, la proposition de nav le signale « à venir ».

Ashtanga Yoga

Le yoga de l’aboutissement : un condensé des bienfaits des yogas traditionnels. Du sanskrit asta (huit) et anga (membres), il repose sur huit principes — maîtrise des sens, concentration, méditation, respiration, rapport à soi et à autrui, qualité de la posture.

Yoga Vinyasa

Issu de l’Ashtanga mais plus libre et créatif : le souffle guide le mouvement, l’enchaînement devient fluide comme une chorégraphie (d’où son autre nom, « Flow »). Dynamique et complet, accessible à tous.

L’équipe : Marie et Pradipta.