Les Mills & Zumba

La plupart de nos cours sont issus de deux concepts : Les Mills — des programmes simples, efficaces et ludiques renouvelés chaque trimestre — et Zumba, inspiré des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, bachata…).

Au programme

• BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, CxWorx, Zumba
• CAF, Pilates, Stretch, TBC (Total Body Conditioning)
• Body Sculpt, Functional Training, Circuit Training
• Yoga Vinyasa, Ashtanga Yoga
• RPM (indoor cycling) — voir aussi le Cycling Club

Les horaires sont affichés sur le planning et peuvent évoluer selon les semaines.